Emelieelisabeth.blogg.se

Även om jag pumpade i mig vitaminer igår så vaknade jag och mår om möjligt ännu sämre idag. Har knappt kunnat andas på hela natten så får se hur lång dag det blir för mig idag. Hur som helst så startade jag dagen med en smoothie, ett glas ingefärs- och...

Hårt tränande fighters som Magnus som tränar minst 2 pass om dagen kräver mycket energi i uppbyggnadsfasen. Magnus är äter mycket men faktiskt nästan bara bra mat nu. Går som dom flesta allt mer från...

Testade ett nytt mellanmål för några veckor sedan och sedan dess har vi möts flera gånger, jag och tahinimackan. Välj ett bröd med mycket fibrer, det passar bra till de övriga ingredienserna. Tahini, syrligt äpple, kanel, honung och hackad mandel. Hur...

Oavsett om man tränar för att uppnå en viss look – eller för att öka i styrka så är dieten så otroligt viktig för resultaten. Jag ser jättemånga tjejer och killar som tränar stenhårt år ut och år in men som inte når den fysiken som de strävar efter....

Här kommer resten av frågestunden  http://fitnessmom.fitnessguru.com/sites/all/libraries/ckeditor/plugins/s... title="kiss" width="18" /> Har du alltid bott i Växjö? Om inte vart har du annars bott? :) Nej jag har bott den största delen av mitt...