Día 6
Este día estuve presente a la sencillez que implica desintoxicarse y alimentarse de acuerdo a las necesidades del cuerpo y no de la mente, al ir dejando ciertos alimentos como el queso, el pan, nada guisado y tampoco cualquier cosa que tenga aditivo y simplemente comer frutas y verduras con algún queso de nueces de la India o semilla de girasol, jugos y tes uno queda satisfecho, la mente en realidad se aplaca y es más fácil detener los pensamientos y dirigirse uno mismo a lo que es mejor para todos.
Uno de los propósitos propósito de esta desintoxicación es remover y sacar el mercurio y otros metales pesados del cuerpo ya que existen toxinas que les gusta alimentarse de estos metales lo cual causan las enfermedades que hemos visto crecer en los últimos tiempos. Otra razón es eliminar el virus de Epstein Barr que me causo la enfermedad de lima hace unos años y que todavía está hasta cierto punto activo. Y al mismo tiempo remover toxinas mentales que se acumulan en la grasa y que salen cuando la grasa y las toxinas son eliminadas.
Hoy inicié el día con el equivalente a dos vasos de agua tibia activada con limón, jengibre rallado y miel de abeja, primero para hidratar el cuerpo, luego para desintoxicar el hígado que trabaja toda noche sacando desechos y toxinas además con la miel el hígado restaura sus reservas de glucosa y es apoyado en su trabajo de purificar toxinas a nivel más profundo.
Un rato después me hice un jugo verde con apio, cilantro, kale, nopales, pepino, espirulina y manzana, la manzana hidrata la células, el cilantro y la espirulina apoyan eliminando los metales pesados especialmente el mercurio, el apio es un gran purificador del hígado. Dos horas después un gran plato de papaya con plátano y más tarde un licuado de blueberry con kale, espinaca y miel de abeja. Para la comida una gran ensalada de verdes y una lasaña de calabacita, papa y berenjena con queso de nuez de la india y un te de salvia, romero y menta. A media tarde dos manzanas picadas con un puñado de espinacas y 3 dátiles, como a las 7 me dio hambre y comí un pedacito de lasaña y ahorita voy a tomar un té de jengibre caliente con limón y miel, ah tome agua en el transcurso del día.
Hoy a sido un día tranquilo estuve escuchando música y me puse los imanes del par bio magnético para desactivar el virus epstein barr.
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