In letzter Zeit fragt man mich in den Kommentaren und auch per Mail oft
“Was trägst du unter Kleidern und Röcken im Sommer, damit die Oberschenkel nicht wund scheuern?”
Dabei ist die Frage eigentlich schnell beantwortet, jeder muss nur seinen Lieblingsweg finden… Und deshalb setze ich mich heute mal mit den Möglichkeiten für euch auseinander. :)
Quasi ein kleiner Service-Post mit meinen Tipps direkt nach dem Klick! :)
Cremes, Anti-Blasen-Sticks und Puder:
Für die unkomplizierten Fälle (also diejenigen, bei denen es nicht sofort total scheuert und die nicht so schnell schwitzen) sind Anti-Chafing Cremes und auch Babypuder eine gute Lösung. Letzteres hilft bei mir nur bedingt, also kann ich da nicht so wirklich über Erfahrungen damit sprechen und Anti-Blasen-Sticks habe ich noch nicht ausprobiert, obwohl manche sie empfehlen – aber ich bin euch dafür schon ewig eine Review zum “Chafing Relief Powder-Gel” von Monistat schuldig. Das Produkt kommt aus den USA und ist extra für dieses leidige Problem gedacht. Bestellen kann man das Gel übrigens wunderbar bei eBay, es gibt zig verschiedene Seller und auch Multi-Packs (vielleicht aber erst mal nur eine Tube bestellen, um rauszufinden, ob es wirklich das Richtige für einen ist?) zu verschiedenen Preisen. Ein bisschen Vergleichen lohnt sich! ;)
Das Gel funktioniert ganz einfach: es erinnert von der Textur her an silikonhaltige Foundation-Bases (“The POREfessional” von Benefit zum Beispiel) und ist lustigerweise in den USA auch teilweile als solche beliebt – rein theoretisch wäre es also möglich, wohl auch einfach so ein Produkt hier zu kaufen, aber ob sich das preislich lohnt, ist natürlich die Frage.
Man trägt das Gel auf die Stellen auf, die zum Wundscheuern neigen oder bei denen es bereits zu spät ist, um entweder vorzubeugen oder zumindest ein wenig zu entlasten. Vorher ist natürlich die schlauere Variante, aber man sollte nicht vergessen, die Tube für unterwegs mit einzupacken – denn der kleine Nachteil hier ist, dass das Gel gerade bei heißen Temperaturen schnell mal weggeschwitzt ist. Aber auch ohne Wegschwitzen reibt es sich auf Dauer weg und zumindest ein Auffrischen ist wirklich wichtig.
Das Gel ist klasse, keine Frage, aber es ist nicht wirklich was für längere, heiße Tage – deshalb greife ich nur dann darauf zurück, wenn es wirklich nicht anders geht, also zB wenn das Kleid zu kurz ist (vor allem an windigen Tagen) und eine Radlerhose oder Shapewear darunter sichtbar werden würden. Deshalb: eher was für die unkomplizierten Fälle. ;)
Radlerhosen:
Die erste Alternative zu Cremes und Co. wären Radlerhosen – für mich ein Favorit, denn sie sind bequem und wenn man zB im Sportbereich einkauft, auch super atmungsaktiv und schweißabsorbierend, was besonders im Hochsommer von Vorteil ist. Ansonsten findet man Radlerhosen in verschiedenen Farben (lediglich hautfarbene findet man wohl gar nicht) und Stoffen, von Baumwolle über Polyester, bis hin zum Hightech-Sportstoff und natürlich auch in jeder Preisklasse. Meine allerliebste Radlerhose (übrigens Baumwolle) habe ich vor ein paar Jahren mal bei ASOS gekauft – leider gibt’s da nur noch selten welche, deshalb muss man da ein bisschen die Augen offen halten.
Ich selbst bin da der größte Fan, denn sie sind bequemer als Shapewear, die ja doch etwas enger ist, schützen aber perfekt die Oberschenkel und für mich sind sie noch deshalb praktisch, weil ich die Insulinpumpe unterm Kleid einfach dort dranclipsen kann. ;) Multifunktionell also! :)
Shapewear:
Das gleiche Prinzip wie bei den Radlerhosen – bloß etwas fester und enger – und damit teilweise gar nicht mal so schlecht, wenn es um figurbetontere Sommerkleider geht. :) Ich denke, an der Stelle muss ich gar nicht mehr allzu viel sagen – die Auswahl ist enorm, von hochgeschnitten bis extra pushend für einen schöneren Hintern, eine schmälere Taille, eine schönere Form – es gibt wohl nichts, was Shapewear nicht verspricht. :) Und das auch noch in wirklich allen Preisklassen. Ich kaufe regelmäßig die Höschen bei ALDI und Co, für 5,- € (was ganz okay ist, denn sie halten auf jeden Fall einen Sommer – die Qualität ist nicht immer bombastisch, sie reißen manchmal an den Oberschenkelnähten – was vermutlich an der Reibung liegt – und so stört es mich nicht, wenn ich im nächsten Sommer nochmal eins kaufe). Vor Kurzem hatte ich die Möglichkeit, Spanx auszuprobieren und bin auch ein bisschen begeistert – gerade, was das Figurformen angeht, sind die Dinger wohl unschlagbar. :)
Spitzenbänder:
Okay – das klingt jetzt etwas seltsam, aber schaut einfach direkt mal hier bei → Bandelettes, dann wisst ihr, was ich meine. :) Den Tipp hab’ ich bei → Tanesha aufgegabelt und finde das Prinzip ganz interessant. Und inspirierend für ein kleines DIY! :) Ich werde mir also demnächst mal ein paar halterlose Strümpfe mit möglichst breitem Spitzenband zulegen und die dann (so weh es auch tut) ein bisschen auseinandernehmen, um das Spitzenband einzeln tragen zu können. Das ist an dieser Stelle übrigens auch ein Tipp: wer auf Radlerhosen und Shapewear verzichten will, kann auch eine Strumpfhose auf die gewünschte Länge schneiden! :)
Ich bin gespannt, ob das funktioniert, denn das könnte ja schon ein kleiner “Durchbruch” sein – so ein einzelnes Band ist schließlich so gut wie unsichtbar… Grundsätzlich würde ich auch sofort bestellen (und werde ich wohl sicher auch noch), aber der Bedarf ist gerade sehr hoch (ist es bei euch auch SO heiß und schwül??), weshalb ich wohl erst mal ein bisschen selbst versuchen werde, das hinzukriegen (man kann ja dann auch den Strumpfhosenrand nach oben tragen, damit nichts unten wegfluselt). :)
Mehr fällt mir an dieser Stelle gar nicht ein – ich denke, der größte Tipp ist wohl, die Kleider nicht zu kurz zu kaufen, dann kann man immer was drunter tragen, haha! :) Ansonsten sollte sich für jeden etwas finden und wenn man die Augen offen hält, findet man immer wieder irgendwo ein kleines “Anti-Chafing-Gadget”, das man ausprobieren kann. :)
Ich hoffe, der Beitrag war ein bisschen hilfreich und beantwortet die Fragen – ansonsten meldet euch gern hier in den Kommentaren und ich versuche, noch ein bisschen weiter zu helfen. :)
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