Idag var jag och färgade utväxten, så skönt jag fick det fixat innan plåtningen, imorgon blir det naglar vilket också är välbehövligt. Tappat 4 naglar och en nagel är röd haha! På torsdag ska jag fotas och jag är säker på att det kommer bli grymt! Så SKÖNT att all text är färdigt i mina program. Jag har jobbat mycket med dessa program och jag kommer även uppdatera alla mina andra program och ändra layouten och bilder. Jag vill att mina program ska vara bra, hjälpa folk och jag ser till att informationen är korrekt. Därför jag gick en extrakurs inom just gravid/mammaträning och vad som händer i kroppen. Samma sak när jag ville göra tränings -och kostprogram, jag kan inte bara göra ett program och skriva vad jag vet och tror när jag är inte är utbildad. För folk ser upp till mig och många andra "fitnessgurus" på nätet. Man tror att bara för en person är vältränad så är den personen jättekunnig och kan allt, men nej så är det inte. Jag har fortfarande saker och lära, man lär sig nya saker hela tiden. Så bara för en person är vältränad betyder det inte att den personen kan allt inom träning/kost. Jag har sett andra gravidprogram som gjorts av folk som inte är personlig tränare eller gått någon kurs och därav har övningar som inte rekommenderas under en graviditet. Men när de har mer följare än mig kommer folk automatiskt köpa därifrån. Men jag har verkligen tagit hänsyn till att ta övningar som jag vet är okey under en graviditet där jag även förklarar varför och varför man ska undvika vissa övningar. Ni får det svart på vitt och inte bara text att göra si och så utan någon egentlig koll. Ni får även en kostguide i programmen som är anpassade för gravida/mammor. Inga kosttillskott i gravidprogrammet då det råder olika rekommendationer kring det, enkel och god mat och jag kommer posta bilder på recepten i programmen här så vet ni vad det är för mat som ingår.
Jag är fortfarande lite osäker på priset, eftersom jag sett andra gravidprogram för samma kostnad än vad jag tänkt, bara att mitt program innehåller dubbelt så mkt så får jag se vart det landar, men det ska vara prisvärt där alla ska kunna ha råd med det. Men jag ser fler och fler göra träningsprogram just för de har mkt följare och ser vältränade ut, det räcker för att sälja, men som jag skrev tidigare, bara för man är vältränad betyder det inte att man kan sin sak och kan lära ut till andra. Så jag tycker det är viktigt att en person som säljer träningsprogam har någon PT licens eller utbildning. Hade jag struntat i att plugga och gjort program av egen erfarenhet hade det inte varit korrekt info och jag hade inte kunnat förklara för folk hur de ska göra.
http://store.fitnessmom.se/product-category/swedish/"> style="color:#999999;">HÄR kan ni läsa mer om mina program och även mitt gravid/mammaprogram som lär komma inom 1-2 veckor beroende på när fotona är färdiga :) Sen har jag glömt berätta att jag har 25% rabatt på mina rumpprogram just nu med koden BOOTY25 http://fitnessmom.fitnessguru.com/sites/all/libraries/ckeditor/plugins/s... title="" width="18" /> Kommer även göra en booty challenge inom kort!
http://fitnessmom.fitnessguru.com/sites/all/libraries/ckeditor/plugins/s... title="cool" width="18" />
