Zellen sind die kleinsten lebenden Einheiten im Körper eines Menschen und somit quasi dessen elementare Bestandteile. Grob geschätzt besteht eine erwachsene Person aus 70 Billionen Zellen. Davon entstehen täglich knapp 300 Millionen komplett neu – also mehr als 9 Billionen im Monat. Diese Zahlen machen deutlich, wie aktiv die Zellbildung im menschlichen Körper vonstattengeht. Rein rechnerisch gesehen sind wir alle sieben Jahre komplett neue Menschen.
Jedes Organ oder Gewebe im Körper verfügt über Stammzellen, die kontinuierlich für Zellnachschub sorgen und beispielsweise neue Blut-, Haut- oder Schleimhautzellen bilden.
Zellen können in hunderte verschiedene Arten aufgeteilt werden und erfüllen die unterschiedlichsten Funktionen. So dienen beispielsweise Nervenzellen der Weiterleitung von Informationen. Leberzellen entgiften den Körper, rote Blutkörperchen transportieren den Sauerstoff, Blutstammzellen dienen dem Abwehrsystem und Muskelzellen sorgen für Fortbewegung und den Herzschlag. Folglich ist die Zellgesundheit eine elementare Voraussetzung für die körperliche Gesundheit des Menschen. Nur wenn die Zellen optimal wachsen und regelmäßig erneuert und regeneriert werden, können sie all ihre Funktionen erfüllen. Die Neubildung der Zellen findet im Zuge der Stoffwechselprozesse im Körper statt. Um diese problemlos zu gewährleisten, müssen die Zellen täglich mit Mikronährstoffen wie Vitaminen, Mineralien, Aminosäuren und Spurenelementen sowie selbstverständlich mit Wasser versorgt werden. Alle aus der Nahrung stammenden Nährstoffe müssen dem Körper also ausreichend zur Verfügung stehen, sodass keine Gefahr einer Mangelernährung droht.
Zellen müssen optimal mit Nährstoffen versorgt werden
Grundsätzlich ist es den meisten Menschen sehr wohl bewusst, dass eine ausgewogene Ernährung für den Zellschutz wichtig ist. Im hektischen Alltag ist es jedoch nicht immer möglich, den Körper jeden Tag ausreichend mit Nährstoffen zu versorgen. Zeitdruck auf der Arbeit oder ein stressiges Familienleben verleiten uns immer wieder dazu, zu Fastfood und Fertiggerichten zu greifen. Dazu kommt, dass der Nährstoffgehalt in unserer Nahrung kontinuierlich sinkt. Lebensmittel werden industriell verarbeitet und sind oftmals mit Zusatzstoffen, Geschmacksverstärkern und Süßungsmitteln versehen. Darüber hinaus werden Lebensmittel immer mehr mit Schadstoffen aus Pestiziden, Düngern, verunreinigtem Wasser oder der Luft belastet. Selbst frische Nahrungsmittel sind nicht mehr das, was sie einmal waren – denn die Böden und Anbauflächen sind heutzutage oftmals ausgelaugt und nährstoffarm.
Jüngere Menschen können Mangelernährung bis zu einem gewissen Grad verkraften. Mit dem Alter wird die Zellversorgung für den Körper jedoch zunehmend schwieriger, da die Fähigkeit zur Nahrungsverwertung abnimmt. Auch die Belastung des Körpers nimmt kontinuierlich zu, da die Versorgung mit Vitaminen, Folsäuren, Selen und ähnlichen Nährstoffen mit antioxidantischer Wirkung nur noch eingeschränkt funktioniert. Freie Radikale, also aggressive Sauerstoffmoleküle, die beispielsweise durch Sonne, Verdauung oder auch Sport entstehen, können dem Körper somit nachhaltig Schaden zufügen. In Folge von nährstoffarmer Ernährung nimmt die Häufigkeit der Zivilisations- und Alterskrankheiten in der Gesellschaft kontinuierlich zu. Dazu gehören beispielsweise Konzentrations-, Gedächtnis- und Verdauungsstörungen, Muskel- und Gelenkbeschwerden, Müdigkeit, Appetitlosigkeit oder eine gesteigerte Anfälligkeit für Infektionen.
Was ist Zellnahrung und wie wirken die Produkte?
Um die Gesundheit dauerhaft zu schützen, kann eine ausreichende Nährstoffzufuhr mit speziellen Nahrungsergänzungsmitteln gewährleistet werden. Besonders nachhaltig lässt sich die tägliche Ernährung mit sogenannter Zellnahrung (engl.: Cellular Nutrition) ergänzen. Dabei handelt es sich um neuwertige Nahrungsergänzungsmittel, die den Körper bei der Zellerneuerung optimal unterstützen. Sie sind in verschiedenen Formen erhältlich, beispielsweise flüssig oder als Tabletten, und versorgen die Zellen mit allen nötigen Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen (Phytaminen). Durch den Ausgleich des Vitalstoffmangels im Körper kann Zellnahrung bei regelmäßiger Einnahme zu mehr Energie und Vitalität führen. Insbesondere im Herbst und Winter sind die Präparate geeignet, da der Mangel an Sonnenlicht und Wärme dem Körper Energie entzieht. In Folge dessen fühlen sich viele Menschen in der kalten Jahreszeit schlapp und sogar depressiv.
Hochwertige Zellnahrung besteht aus einer perfekt abgestimmten Mischung aus Vitaminen (unter anderem die Vitamine A bis E), Mineralien, Spurenelementen und Ultra-Spurenelementen. Zusatzstoffe wie Aloe Vera, grüner Tee und Pflanzenphenole (beispielsweise aus der Frucht der Mangostane) ergänzen die Wirkung der Nahrungsergänzungspräparate. Einige Inhaltsstoffe unterstützen zudem die natürliche Darmreinigung, was für die Zellgesundheit ebenfalls eine wichtige Rolle spielt. Dazu gehören beispielsweise Flohsamen, Leinsaat, Guarkernmehl und Meeresalginat. Selbstverständlich kann Zellnahrung jedoch eine ausgewogene Ernährung nicht ersetzen, sondern immer nur bestmöglich ergänzen. Auch ein gesunder Lebensstil ist elementar für die Zellgesundheit. Regelmäßige Bewegung an der frischen Luft, Sport und der Verzicht auf Zigaretten und übermäßigen Alkoholkonsum stellen hier den Idealfall dar. Darüber hinaus sollte der Körper täglich ausreichend mit Flüssigkeit versorgt werden. Zwei bis drei Liter in Form von Wasser, ungesüßtem Tee oder Fruchtsaftschorlen sind das absolute Minimum.
Tipps für die Wahl der richtigen Nahrungsergänzung
Bei Zellnahrung handelt es sich nicht um Medikamente. Die Hersteller können ihre Wirkung deshalb weder garantieren, noch dürfen sie ihren Kunden konkrete Heilversprechen geben. Anders als bei Medikamenten sollen die Nahrungsergänzungsmittel auch nicht kurzfristig Symptome bekämpfen sondern den Körper dauerhaft und von Grund auf unterstützen. Dennoch gibt es bei den Produkten gravierende Unterschiede bezüglich ihrer Wirksamkeit. Bei der Vielzahl von Anbietern – weltweit rund 15.000 – fällt es Verbrauchern jedoch nicht leicht, das passende Produkt ausfindig zu machen. Trotz vieler verlockender Werbeversprechen sollte die Wahl der Zellnahrung unbedingt mit Bedacht erfolgen, denn die Produkte einiger unseriöser Firmen sind in einigen Fällen nicht nur wirkungslos, sondern haben im schlimmsten Fall sogar negative Auswirkungen auf den Körper.
Seriöse Anbieter erkennen Verbraucher daran, dass sie ihren Kunden keine unhaltbaren oder unglaubwürdigen Versprechen geben und ihre Produkte nicht als Allheilmittel präsentieren. Wie der Onlineshop nutrition-worldwide.com weisen sie stattdessen darauf hin, dass Zellnahrung bei jedem Menschen eine individuelle Wirkung entfalten kann. Wie Medikamente sind Nahrungsergänzungsmittel in Deutschland zudem kennzeichnungspflichtig. Vor dem Kauf haben Kunden also die Möglichkeit, sich die Nährwerttabellen und Inhaltsstoffe genau durchzulesen. Bei Unsicherheit sollte nach Möglichkeit ein Arzt oder ein Ernährungsberater konsultiert werden. Grundsätzlich sollten sämtliche Inhaltsstoffe pflanzlich sein und der offiziellen Nahrungsergänzungsmittelregistrierung entsprechen. Oftmals sind die Produkte auch klinisch geprüft, was ihre Seriosität zusätzlich bekräftigt.
Von dubiosen Bezugsquellen aus dem außereuropäischen Ausland – beispielsweise Asien – ist in den meisten Fällen abzuraten. Auch neu gegründete Firmen sollten Verbraucher skeptisch machen, denn je erfahrener der Hersteller ist, desto besser und zuverlässiger sind in der Regel auch seine Produkte.
Die höchste Qualitätsstufe bei Zellnahrung ist Medizinqualität. Hier werden auch Kleinstmengen genau berechnet. Zudem wird die Produktion kontinuierlich überwacht – anders als bei unseriösen Firmen, die ihre Nahrungsergänzungsmittel oftmals ohne regelmäßige Kontrollen im Ausland herstellen lassen. Bei der Verarbeitung der Zellnahrung ist es wichtig, dass diese bei Tieftemperaturen abläuft. Damit die Inhaltsstoffe – allen voran die Enzyme – ihre Wirksamkeit behalten, ist eine Temperatur von weniger als 42 Grad erforderlich. Auch die Bioverfügbarkeit ist ein wichtiges Kriterium bei der Wahl der Zellnahrung. Nur eine hohe Bioverfügbarkeit stellt sicher, dass die Inhaltsstoffe tatsächlich von der Zelle aufgenommen und verarbeitet werden können. Meist ist dies bei pflanzlichen Inhaltsstoffen der Fall, da diese quasi als Bindemittel dienen. Auf künstliche Zusätze sollten die Hersteller generell verzichten.
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