Ein Wellnessurlaub ist die ideale Möglichkeit, um seinem ausgelaugten Geist oder den erschöpften Gliedern eine wohlverdiente Pause zu gönnen. Beim Schwitzen in der Sauna, Dampfen in der Therme oder Entspannen auf der Massagebank wird der Alltagsstress ruckzuck vergessen und neue Energie getankt. Wir verraten, was ein guter Wellnessurlaub bieten sollte und stellen Deutschlands beste Reiseziele für deine Entspannungskur vor.
Voraussetzungen für einen erholsamen Wellnessurlaub
Bei der Wahl eines geeigneten Reiseziels für einen Wellnessurlaub solltest du unbedingt beachten, dass dort zumindest ein Wohlfühl-Hotel angesiedelt ist, das neben den herkömmlichen Standards folgende Qualitätsmerkmale aufweist:
Bade- und Saunalandschaften mit Tageslicht
Betreute Fitnessräume und Sportkurse
Angebote für professionelle Kosmetikbehandlungen und Massagen
Leichte Küche mit vegetarischen Speisen und Diätkost
Spezielle Serviceleistungen, z. B. Kinderbetreuung
Neben diesen Wellness-Angeboten sollten auch genügend Möglichkeiten zur Freizeitgestaltung im Freien zur Verfügung stehen. Tennis- oder Golfplätze, weitläufige Wege zum Wandern und Radfahren, abwechslungsreiche Gewässer für spannende Bootstouren. All das dient als willkommene Abwechslung zu der Entspannungskur im Hotel. Die perfekten Voraussetzungen für einen Wellnessurlaub bieten ausgewählte Kurregionen. Die meisten von ihnen liegen in Wäldern, im Gebirge oder an der Küste. Fernab der stickigen Großstädte zeichnen sie sich durch ihr gesundes Klima und ihre Nähe zur Natur aus.
Top-Ziele für einen Wellnessurlaub in Deutschland
Bayern:
Aushängeschild Nummer eins in puncto Wellnessurlaub in Bayern ist das Niederbayerische Bäderdreieck. Es umfasst die drei Kurorte Bad Füssing, Bad Griesbach und Bad Birnbach. Bad Füssing ist mit ca. 2,5 Mio. Übernachtungen pro Jahr der beliebteste Kurort in ganz Deutschland. Berühmtheit erlangt, hat Bad Füssing durch die heilende Wirkung seines Thermalwassers, das unter anderem bei Rücken- und Gelenkbeschwerden sowie bei Rheuma und Arthritis wahre Wunder wirken soll. Die drei Bäder Bad Füssings stellen zusammen genommen mit einer Wasserfläche von über 12.000 Quadratmetern außerdem eine der größten Thermenlandschaften überhaupt dar.
Ostsee:
In der Liste beliebter Ziele für einen Wellnessurlaub darf die Ostsee nicht fehlen. Zu den Besuchermagneten zählen in erster Linie Rügen und Usedom. Rügen lockt jährlich über ein Viertel aller Menschen, die das Bundesland Mecklenburg-Vorpommern besuchen, zu sich. Damit gilt die größte Insel Deutschlands, auf der zahlreiche Wellnesshotels angesiedelt sind, als wahre Touristenhochburg. Usedom im äußersten Nordosten Deutschlands ist vor allem für seine „drei Kaiserbäder“ Ahlbeck, Heringsdorf und Bansin bekannt. Die Insel weist eine ausgesprochen hohe Dichte an Spa-Hotels auf und eignet sich ideal für alle Wellnessurlauber.
Nordsee:
Ebenso viel zu bieten wie das Baltische Meer hat die Nordsee. In Schleswig-Holstein finden sich insbesondere in Nordfriesland traumhafte Bedingungen für einen entspannten Wellnessurlaub, wobei die größte nordfriesische Insel Sylt und St. Peter-Ording auf der Halbinsel Eiderstedt zu den Zugpferden zählen. An der niedersächsischen Nordseeküste ist Cuxhaven ein empfehlenswertes Reiseziel.
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Den Alltag zu Hause lassen
Wenn du deinen Wellnessurlaub antrittst, ist es zwingend notwendig, dass du deinen Alltag zu Hause lässt. Das heißt, Arbeits-Laptop bleibt zu Hause und Handys werden abgeschaltet und nur benutzt, wenn dir danach ist. Ein weiterer wichtiger Punkt ist, den Urlaub nicht allzu genau durchzuplanen, sondern einfach die freie Zeit zu genießen. Es reicht, die Urlaubstage gegen eventuell aufkeimende Langeweile mit einzelnen, festen Terminen – z. B. einer Massage oder einer Hiking-Tour – zu bestücken, und den Rest ganz spontan zu bestreiten.
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